Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träningar"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träningar


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
20 december 2009 13:31 av Fritz

Träningen på söndag

Vaknade på söndagen, det såg kallt ut, men då jag saknar en utomhus termometer, gick jag ut i bilen och kollade vid 9. Temperaturen var -8 jaha ingen tur tänkte jag, skottade istället. Gick in för att dricka kaffe, och en kvart över tio ringer det på dörren, Erik kom och undrade om vi inte skulle köra, ser då också att Micke smsat, bytte om snabbt, sticker ut och bestämer oss för att köra runt Pilbo, Micke kom upp i full kareta från Strömsbergshållet. Trevligt men lite svalt! =) God jul på er !

17 december 2009 17:36 av Fritz

Träning söndag 20/12

Hallå allihopa,

På söndag kör vi igen, kl 10:00 vid järnbruket.
Förslag på runda är: Tierp-Pilbo-Söderfors-Mehedeby-Tierp borde bli en 7-8 mil. Annars emottages andra förslag tacksamt.

Köldgräns -5 kallare än så ställs rundan in.

Mvh
Fritz

14 december 2009 11:48 av Silva

Träning!

Det var riktigt roligt att så många kom och ville cykla! :D
Nu när jag inser att jag tappat en hel del kondis så är det väl bara å borra ner huvudet och köra.. Vi ses på lördag!

14 december 2009 10:06 av ERIK

TRÄNING

Vi blev 4 st från sfs jag rolle anders och marcus, döm om min förvåning när det stog 5 st och väntade i tierp stickan jocke micke fritz och silva, lungt till örbyhus sedan delade vi på oss och dom flesta trummade på, silva och jag tog det lugnare fram till glöggen, sedan blev det åka av till sfs vi snittade drygt 30 på 9 mil.

14 december 2009 09:59 av ERIK

TRÄNING

Drog till tierp på lördagen men ingen dök upp, så jag tog en lite kortare sväng på 5 mil, gick tungt i motvinden hem från tierp.

// Erik

7 december 2009 09:42 av ERIK

TRÄNING

Drog ner till tierp på söndagen men ingen dök upp, så det blev till att harva själv, hade bra ben så jag kunde gå på skapligt kortade av turen när det började regna körde 6 mil ute 1tim 55 min drygt 30 i snitt.Lite tråkigt att intresset är så dåligt men kanske blir bättre efter jul när stöket är över.

7 december 2009 09:34 av ERIK

TRÄNING

Macus och jag drog till tierp i lördags men ingen dök upp så vi fortsatte turen mot örbyhus tog en grusväg som bitvis var hal som fan, tog sedan förbi slottet och vidare mot månkarbo där marcus ökade farten ett par gånger, väldigt fort med andra ord, sved skapligt i låren efter 6 mils körning ute 9 mil och drygt 3 tim knappt 30 snitt

30 november 2009 09:47 av ERIK

TRÄNING

På söndagen skulle jocke till östhammar så jag och stickan tog sällskap med honom till örbyhus sedan fortsatte vi förbi slottet och fram till månkarbo vidare till kyrkbyn över pilbo och sfs stickan tog mehedevägen och lundsved till tierp
87 km och ute i 2tim 58 min knappt 30 i snitt

30 november 2009 09:42 av ERIK

TRÄNING

Tog mig ner till tierp på lördagen men ingen mer än jocke dök upp, han skulle på hockeyträning, jocke ringde till stickan och han var sugen så jag väntade på honom vi körde till strömsberg och över skogen till myrbo vidare till sfs.ute i 2tim 18min knappt 29 i snittfart.

23 november 2009 10:20 av ERIK

TRÄNING

På söndagen kom jocke och mötte upp marcus och mig, sedan fortsatte vi till tierp där jocke hoppade av, vi fortsatte mot strömsberg över skogen till myrbo där mina krafter tog totalslut knappt styrfart uppför, men får skylla på mitt dåliga leverne på lördag kväll, marcus lämnade mig i stigen och tog sitt eget tempo hem och jag mitt d.v.s mycket sakta. ute i 2tim10min

 

Våra huvudsponsorer

 

 melins

 

xl-bygg_tierp2

 

ICA-supermarket

 

 

 

övriga sponsorer

 

 

 

 

 

 

 

Postadress:
Tierps CK - Cykel
Stefan Westerbom, Fågelvägen 41
81544 Tierp

Kontakt:
Tel: 072-3654492, 073-8457292
E-post: This is a mailto link